Aprovecha la Semana Santa 2026 al aire libre cuidando tu salud. Infórmate sobre la exposición de rayos UV para protegerte.

Miles de guatemaltecos participarán en actividades recreativas, religiosas y turísticas al aire libre durante la semana mayor. Ante ello, el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (INSIVUMEH) informa los niveles de radiación ultravioleta (UV) que debes de tomar en cuenta para proteger la salud.

De acuerdo con el monitoreo los valores extremos son en horas del mediodía de 10:00 a 14:00 horas se presenta mayor riesgo de la exposición al sol que pueden causar daños en la piel y ojos. Sin embargo, se debe tomar en cuenta los siguientes horarios: :

• UV Bajo: de 06:00 a 07:00 horas y de 17:00 a 18:00 horas
• UV Moderado: de 07:00 a 08:00 horas y de 16:00 a 17:00 horas
• UV Alto: de 08:00 a 09:00 horas y de 15:00 a 16:00 horas
• UV Muy Alto: de 09:00 a 10:00 horas y de 14:00 a 15:00 horas
• UV Extremo: de 10:00 a 14:00 horas

Para ello se recomienda a la población:

• Evitar la exposición prolongada al sol durante el horario de radiación extrema.
• Aplicar bloqueador solar de forma constante.
• Utilizar sombrero o gorra.
• Vestir ropa de manga larga.
• Usar lentes con protección UV.
• Tomar precauciones incluso en días nublados, ya que la radiación UV puede atravesar las nubes.

El INSIVUMEH exhorta a la población a mantenerse informada a través de sus canales oficiales y redes sociales, especialmente durante esta temporada de alta movilidad.

Pronóstico del clima

Según el INSIVUMEH, para este Miércoles Santo se prevé un ambiente cálido y húmedo, con nublados, lloviznas o lluvias y actividad eléctrica en gran parte del país.

Durante el amanecer y la mañana se espera nubosidad dispersa, alternando con nublados parciales y posibles lluvias.

Consulta el Índice UV Guatemala y conoce los horarios de mayor radiación para tomar las precauciones necesarias y proteger tu salud.
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— INSIVUMEH (@insivumehgt) April 1, 2026

 

Para la tarde y noche, la entrada de humedad desde ambos litorales favorecerá la presencia de nublados con lloviznas o lluvias acompañadas de actividad eléctrica, principalmente del norte al centro del territorio nacional. Los mayores acumulados podrían registrarse en las regiones de la Franja Transversal del Norte, Caribe, Bocacosta, Occidente, Valles de Oriente y Altiplano Central.

Se prevé ambiente fresco durante la noche y madrugada, así como frío en los sectores más altos de Occidente.

*Con información del Diario de Centro América